Горячий ПАЛЬМИНГ. Релаксация, расслабление ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ. Уильям Бейтс!

Для восстановления зрения необходимо уметь расслаблять ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ. Уильям Бейтс предложил ПАЛЬМИНГ - длительное закрывание глаз ладонями при закрытых веках! Я добавил к этому НАГРЕВАНИЕ ЛАДОНЕЙ от сосуда с горячей водой (около 60 градусов Цельсия!). Успокаивается нервная система и ОДНОВРЕМЕННО расслабляются глазодвигательные мышцы, что приводит абсолютно у всех к УСИЛЕНИЮ чёткости ЗРЕНИЯ! Упражнение по книге Уильяма Бейтса "СОВЕРШЕННОЕ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ". Ссылка на обложку книги: https://disk.yandex.ru/i/9UHXudvLvOSmfA Книгу Уильяма Бейтса "СОВЕРШЕННОЕ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ" можно заказать на Wildberies оплатив картой и получить в ближайшем пункте в течение 2 суток!