20 минут комплекс приветствия Солнцу с вариациями. Йога-разминка до завтрака
Аюрведа йога-туры: https://altay-yoga-tour.ru/ Утренняя йога онлайн: https://t.me/everymorningyoga Монодиета по аюрведе: https://vk.com/ayurmonodieta
Аюрведа йога-туры: https://altay-yoga-tour.ru/ Утренняя йога онлайн: https://t.me/everymorningyoga Монодиета по аюрведе: https://vk.com/ayurmonodieta