Эти упражнения помогают улучшить работу легих

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub ✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶️ https://bit.ly/DnevnikYouTube ▶ Буду благодарен за поддержку канала - https://www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov Скачайте бесплатно мини-книгу "7 шагов к здоровью" https://bit.ly/you7book Благодаря этим пяти упражнениям вы почувствуете, как ваши легкие раскрываются и вам легче станет дышать.