Мастер-класс по стойке на руках. Йога. Павел Свинцов

Открытый мастер-класс по стойке на руках. В прямом эфире разобрали основные теоретические моменты, выполнили необходимую разминку и освоили пошаговый алгоритм для выполнения стойки на руках (адхо мукха врикшасана). Регулярные онлайн занятия асаны, пранаяма, концентрация + много теории в моей группе ВК, оставьте заявку и я свяжусь, чтобы рассказать условия https://vk.com/yogadlyakazhdogo Много полезного для преподавателей йоги в нашем проекте для преподавателей "Методика", присоединяйтесь ВК - https://vk.com/yogametodika ТГ - https://t.me/yogametodika