Круговая тренировка | функциональная тренировка

Всем привет, в этом видео вам представлена круговая тренировка которою можно использовать как и на улице,так и в тренажерном зале.Это функциональна тренировка а если заменить бег на другое упражнение к примеру бёрпи то можно использовать и в домашних условиях. Тренировка поможет скинуть лишние килограммы сделать тело подтянутым и красивым. Тренировка подходит как женщинам так и мужчинам. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха Всем спорта ! хорошего настроения! Не ленитесь! И все будет круто!). тренировка в домашних условиях тренировка в зале Тренировка на улице. как тренироваться на улице Тренировка на свежем воздухе) На улице лето, хорошая погода. Самое время , чтобы начать )✌ Подтянуть ягодицы и убрать бока. Занимайтесь для души. И у вас всегда будет хорошее настроение Инстаграм: https://www.instagram.com/aleksandr_i_karina/ Вк : https://m.vk.com/id446724462 #тренировка #круговаятренировка #фитнес