ДЕНЬ 5. Домашняя тренировка ЖИРОТОПКА. МОЩНОЕ КАРДИО стоя на месте. КИТАЙСКАЯ АЭРОБИКА.

День 5. На 5 минуте думала умру. Китайская жиротопка. Аэробика. Мощное кардио. Тренирую руки. Еле доделала до конца. На 16 мин открылось второе дыхание . Вспомнила дискотеку молодости, так же танцевали. Тренировалась по этому видео https://youtu.be/w1iS0iiiMcA?si=xGrFVDejx5w2DNC2