БОЛЯТ КОЛЕНИ? Попробуй это упражнение от остеопата Жана Шоломицкого и боль в колене пройдет

Добрый день! Сегодня я, остеопат, невролог Жан Шоломицкий покажу вам одно простое упражнение, которое может убрать боль в колене. Причины боли в коленном суставе - разные. В этом выпуске упражнение поможет тем, кому: - больно сгибать и разгибать колено; - больно приседать и вставать из приседа; - болят колени после или во время бега и прочее. Если это упражнение при боли в коленях не дало должного результата стоит обратить внимание на состояние камбаловидной и икроножную мышцы, крестообразных связок и менисков. Перенапряжение икроножных мышц косвенно может давать боль в колене. ✔ Сайт: https://osteokinet.ru/ ✔ Телефон: +7 (916) 247-99-88 Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой RuTube канал, 🔔 ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски! Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. ✔ Поделись этим видео: https://rutube.ru/video/private/33c742eed27b2e760c231858697a3cd5/?p=E-RN6N0sVvgMkTRuKt21-w #ЖанШоломицкий #остеопат #болятколени #больвколене #коленныйсустав #болятколенивовремябега #болитколено #растяжка #растяжениеикроножныхмышц #болитколеноприбеге #спортивнямедицина #варикозноерасширениевен #профилактикаварикоза #икроножнаямышца #мышцыголени #забиваютсяикры #камбаловиднаямышца #остеопатия #osteopathy #здороваяспина #правильнаяосанка ©Жан Шоломицкий