Долгожданная тренировка Плеч + Ноги, для роста мышц и выносливости

#бодибилдинг #спорт #hiit Задержал я не много тренировку я был на два дня в работе, Тренировка плеч плюс ноги, очень мощная и очень энергозатратная треня, между подходами отдых 40 секунд, как вы заметили что у меня присутствует живот и лишний вес, но это не беда потом что в данный момент происходит рекомпозиция тела, простыми словами жир топится и переходит в энергию и мышечную массу, я на верном пути и впереди предстоит масса набор еще до Сентября, а далее будет очень интересно, Подписывайтесь наблюдайте всем приятного просмотра. Ссылка на ютуб https://youtu.be/bjLzKA59OE4