Чем страшно ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Как справиться с выгоранием| МОЙ НОВЫЙ ЭТАП В ЖИЗНИ
Эмоциональнее выгорание - это состояние умственного и физического истощения, которое возникает в результате запущенного хронического стресса. Чем страшно эмоциональное выгорание, какие симптомы характерны для эмоционального выгорания и как с ним справиться, я расскажу в сегодняшнем ролике, так как именно с этим состоянием последние несколько месяцев я находилась "в тесном контакте", так сказать. А еще я расскажу, что сейчас происходит у меня в жизни, куда я пропала, чем занимаюсь, где нахожусь и много другое, так что приготовьтесь удивляться. 0:00 - Приветствие. Вступление 02:47 - Факторы, которые привели меня к эмоциональному выгоранию. Моя история 08:12 - Рекомендации и практические советы по работе с выгоранием 16:44 - Заключение ✔️Нутрицевтики при работе с хроническим стрессом и выгоранием https://t.me/fitnessomaniya/6055 ✔️ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС И ЛИШНИЙ ВЕС. ДЕЙСТВИЕ КОРТИЗОЛА НА ОРГАНИЗМ https://t.me/fitnessomaniya/5914 ✔️Питание во время стресса https://t.me/fitnessomaniya/5416 ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ►Мой инстаграм ➟ https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ https://t.me/fitnessomaniya ►Я Вконтакте ➟ http://vk.com/yana_ftns ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ https://zen.yandex.ru/id/5f3e08518284431b7c02ea6c ►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru МОИ МАРАФОНЫ: ►Марафон "Попакач на 360" ➟ https://popakach.fitnessomaniya.com/landing/ ►Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://gorizhyr.fitnessomaniya.ru/landing/ ► Марафон по похудению "Идеально тело с нуля" ➟ https://idealnoetelo.fitnessomaniya.ru/landing/ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/uslugi.html Поддержать канал PayPal: marloonftns@gmail.com Карта Приват Банка: 5167985661884809 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/join ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7 Кардио - https://goo.gl/UmNm7U Все о питании - https://goo.gl/PiR61D Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Эмоциональнее выгорание - это состояние умственного и физического истощения, которое возникает в результате запущенного хронического стресса. Чем страшно эмоциональное выгорание, какие симптомы характерны для эмоционального выгорания и как с ним справиться, я расскажу в сегодняшнем ролике, так как именно с этим состоянием последние несколько месяцев я находилась "в тесном контакте", так сказать. А еще я расскажу, что сейчас происходит у меня в жизни, куда я пропала, чем занимаюсь, где нахожусь и много другое, так что приготовьтесь удивляться. 0:00 - Приветствие. Вступление 02:47 - Факторы, которые привели меня к эмоциональному выгоранию. Моя история 08:12 - Рекомендации и практические советы по работе с выгоранием 16:44 - Заключение ✔️Нутрицевтики при работе с хроническим стрессом и выгоранием https://t.me/fitnessomaniya/6055 ✔️ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС И ЛИШНИЙ ВЕС. ДЕЙСТВИЕ КОРТИЗОЛА НА ОРГАНИЗМ https://t.me/fitnessomaniya/5914 ✔️Питание во время стресса https://t.me/fitnessomaniya/5416 ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ►Мой инстаграм ➟ https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ https://t.me/fitnessomaniya ►Я Вконтакте ➟ http://vk.com/yana_ftns ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ https://zen.yandex.ru/id/5f3e08518284431b7c02ea6c ►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru МОИ МАРАФОНЫ: ►Марафон "Попакач на 360" ➟ https://popakach.fitnessomaniya.com/landing/ ►Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://gorizhyr.fitnessomaniya.ru/landing/ ► Марафон по похудению "Идеально тело с нуля" ➟ https://idealnoetelo.fitnessomaniya.ru/landing/ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/uslugi.html Поддержать канал PayPal: marloonftns@gmail.com Карта Приват Банка: 5167985661884809 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/join ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7 Кардио - https://goo.gl/UmNm7U Все о питании - https://goo.gl/PiR61D Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!