Шесть базовых принципов, которые могут быть полезны, чтобы начать бегать каждый день

О чём размышляю: ➖ пытаюсь ответить на вопрос: хочу начать бегать, но не знаю как? ➖ мой путь; моя история; как я начал бегать каждый день; ➖ шесть базовых принципов. ❓ А вы бы хотели бегать каждый день? Если да, то для чего это нужно вам? Если нет, то что вас сдерживает начать? Я в социальных сетях: Телеграмм - https://t.me/jakov_svr Вконтакте - https://vk.com/jakov_svr Инстаграмм - https://www.instagram.com/jakov_svr/ ТикТок - https://www.tiktok.com/@sv1ker Тредс - https://www.threads.net/@jakov_svr Пинтерест - https://ru.pinterest.com/jakov_svr/ #jakov_svr #яков #бег #размышления #история #привычка #рефлексия