Волшебный ПАЛЬМИНГ. Или быстро помочь ГЛАЗАМ. Вдох Му Мо Ми Мэ - Ма А А А. Выдох Ма Мэ Ми Мо - Му У

Быстро поправить ЗРЕНИЕ. Массаж круговой плюс ШАРООБРАЗНОСТЬ формы глаза! Расслабление мышц!! А самое главное - улучшение КРОВООБРАЩЕНИЯ за счёт диафрагмального полного дыхания ЙОГОВ! Следи за цветными надписями ВДОХ -синий, ВЫДОХ - красный!