Ушу-саньда в Москве. Техника борьбы и спарринг.

Среда... Саньда... вроде даже рифма есть В одном из постов я рассказывал о рутине - мешок, парная работа, бой с тенью и... вот пришел момент добавить в работу спарринг. Физически и морально ребята уже готовы к этому. На видео кадры первого спарринга, ну и немного техники борьбы - все те же приемы, но... всему свое время. Первый день спаррингов состоялся у ребят 22 февраля, опять произошел временной сдвиг в отчетах - постараюсь исправить ситуацию, тем более впереди лето. Так получилось, что в этот день мы работали в малом зале, мой друг и коллега по цеху @kravmaga.ru проводил интенсивный семинар и попросил уступить ему большой зал. Но для первого дня нам хватило этого небольшого, но уютного зала в СК "Ермак"! #SorokinTeam #EastWay #ПутьВостока