ЙОГА - МЯГКАЯ ПРАКТИКА 40 мин., #йогадлявсех #мягкаяпрактика #йогаонлайн #йогадома

Мягкая практика на проработку всего тела, позволит хорошо размяться и почувствовать прилив сил и энергии. Вы можете выполнять этот комплекс утром или вечером. Регулярно практику Йогу, вы закладываете хорошую базу для гибкости и укрепления тела. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #йога #йогамосква #мягкаяйога #хатхайога