3.⚠️Это, о менопаузе, нужно знать.

"Знаете ли вы, что менопауза — это редчайшее явление среди млекопитающих? В мире есть всего два вида, которые её переживают — люди и еще одно неожиданное животное. Дослушайте выпуск до конца, чтобы узнать! В этом эпизоде мы погружаемся в историю менопаузы — от шокирующих способов лечения в прошлом до современных реалий, о которых всё ещё говорят недостаточно. Вы знали, что в XIX веке менопаузу называли "смертью матки", а женщин с её симптомами отправляли в психиатрические лечебницы? Даже сегодня 50% женщин по всему миру страдают от тяжелых симптомов менопаузы, а у 30% значительно снижается качество жизни. Мы обсудим последние исследования клиники Mayo и ВОЗ, которые раскрывают, как менопауза влияет на работу, психическое здоровье, отношения и даже увеличивает риск таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и аутоиммунные расстройства. 💪Вы узнаете:
✅ Как в прошлом неправильно понимали и лечили менопаузу
✅ Как менопауза влияет на работу, психику и личную жизнь
✅ Почему в период менопаузы растёт риск болезни Альцгеймера и аутоиммунных заболеваний
✅ Как окружающая среда, микропластик и загрязнение усугубляют симптомы
✅ Что можно сделать СЕЙЧАС, чтобы легче пережить менопаузу в будущем ⚡ Слушайте до конца, чтобы узнать,, какие мифы о менопаузе не соответствуют действительности! 🎧 Не пропустите! Подпишитесь на подкаст и узнайте, как улучшить своё здоровье в менопаузе! 🚀 🔔 Подписывайтесь на подкаст „НЕ НА ПАУЗЕ“ и не пропускайте новые выпуски! #перименопауза #постменопауза #противовоспалительнаядиета #гормональноездоровье #приливы #климакс #изофловоны #ЗГТ #остеопороз #японскаядиентадляженщин #климактерическийсиндром #депрессия #тревога #магний #дефицитмагния #магниятреонат #менопауза #остеопороз