Уширо ситатэ дори - санкё

Техника айкидо на 1 дан. Атака: обхват сзади на уровне груди с замком рук (под руками партнёра). Защита: третий контроль (запястья и предплечья), рычаг с болевым воздействием на запястье, скручивание кисти по продольной оси по отношению к предплечью. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне