БОЛЕЗНИ ЩИТОВИДКИ! Кто в зоне риска? Как сохранить здоровье щитовидной железы?
90% женщин с гипотиреозом совершают эти 7 ошибок и только ухудшают состояние! Скачайте мою методичку и получите чёткий план действий для восстановления щитовидной железы: https://sbsite.pro/lm9_2025_1?utm_source=rutube&utm_medium=091225 ➡ Получите все ответы о здоровье щитовидной железы на бесплатной лекции с врачом-эндокринологом! Регистрируйтесь — https://t.me/pomoynetskaya_thyroid101225_bot/thyroid_091225?startapp=rutube Проблемы с щитовидной железой сегодня встречаются так часто, что большинство людей даже не подозревают, что уже входят в группу риска Стресс, недосып, питание “на бегу”, дефицит йода, хронические инфекции — всё это постепенно истощает щитовидку, пока однажды вы не начинаете чувствовать усталость, зябкость, раздражительность, проблемы с концентрацией и энергии. В этом видео я объясняю, кто реально находится в зоне риска, почему эти нарушения развиваются годами, и какие скрытые признаки могут указывать на начинающийся сбой. Вы узнаете, как защитить щитовидку на любом этапе жизни — от беременности до менопаузы — и какие привычки прямо сейчас помогут предотвратить серьёзные проблемы. 📌 Что будет внутри ролика ➡️ Основные группы риска: беременные, школьники, студенты, жители крупных городов, женщины 35+ ➡️ Почему даже жизнь вдали от моря или в горах повышает риск проблем с щитовидкой ➡️ Какие ранние признаки указывают на сбой: раздражительность, зябкость, падение энергии, слабая концентрация ➡️ Как питание, сон, хронические инфекции и дефицит йода постепенно «выключают» щитовидную железу ✨ Кому обязательно посмотреть это видео ✅ Женщинам в перименопаузе и менопаузе — одна из самых уязвимых групп ✅ Родителям школьников и студентов — дети сегодня переживают огромные нагрузки ✅ Тем, кто часто болеет, плохо спит, живёт в стрессе и чувствует хроническую усталость ✅ Жителям регионов вдали от моря и гор — дефицит йода там встречается у большинства ✅ Всем, кто хочет вовремя поддержать щитовидную железу и не довести себя до гипотиреоза Таймкоды: 00:00 - Кто в группе риска по дефицитам йода и качеству работы щитовидки 01:06 - Беременные в зоне риска 02:58 - Как вовремя заметить что у ребёнка проблемы с щитовидной железой? 03:34 - А если люди живут высоко в горах - они в зоне риска? 05:00 - Возрастные группы? Что им делать со своей щитовидной железы? 06:32 - Жизнь далеко от моря - влияет на щитовидку? 08:24 - Исследование института эндокринологии 10:37 - Как защитить щитовидную железу в любом возрасте?
90% женщин с гипотиреозом совершают эти 7 ошибок и только ухудшают состояние! Скачайте мою методичку и получите чёткий план действий для восстановления щитовидной железы: https://sbsite.pro/lm9_2025_1?utm_source=rutube&utm_medium=091225 ➡ Получите все ответы о здоровье щитовидной железы на бесплатной лекции с врачом-эндокринологом! Регистрируйтесь — https://t.me/pomoynetskaya_thyroid101225_bot/thyroid_091225?startapp=rutube Проблемы с щитовидной железой сегодня встречаются так часто, что большинство людей даже не подозревают, что уже входят в группу риска Стресс, недосып, питание “на бегу”, дефицит йода, хронические инфекции — всё это постепенно истощает щитовидку, пока однажды вы не начинаете чувствовать усталость, зябкость, раздражительность, проблемы с концентрацией и энергии. В этом видео я объясняю, кто реально находится в зоне риска, почему эти нарушения развиваются годами, и какие скрытые признаки могут указывать на начинающийся сбой. Вы узнаете, как защитить щитовидку на любом этапе жизни — от беременности до менопаузы — и какие привычки прямо сейчас помогут предотвратить серьёзные проблемы. 📌 Что будет внутри ролика ➡️ Основные группы риска: беременные, школьники, студенты, жители крупных городов, женщины 35+ ➡️ Почему даже жизнь вдали от моря или в горах повышает риск проблем с щитовидкой ➡️ Какие ранние признаки указывают на сбой: раздражительность, зябкость, падение энергии, слабая концентрация ➡️ Как питание, сон, хронические инфекции и дефицит йода постепенно «выключают» щитовидную железу ✨ Кому обязательно посмотреть это видео ✅ Женщинам в перименопаузе и менопаузе — одна из самых уязвимых групп ✅ Родителям школьников и студентов — дети сегодня переживают огромные нагрузки ✅ Тем, кто часто болеет, плохо спит, живёт в стрессе и чувствует хроническую усталость ✅ Жителям регионов вдали от моря и гор — дефицит йода там встречается у большинства ✅ Всем, кто хочет вовремя поддержать щитовидную железу и не довести себя до гипотиреоза Таймкоды: 00:00 - Кто в группе риска по дефицитам йода и качеству работы щитовидки 01:06 - Беременные в зоне риска 02:58 - Как вовремя заметить что у ребёнка проблемы с щитовидной железой? 03:34 - А если люди живут высоко в горах - они в зоне риска? 05:00 - Возрастные группы? Что им делать со своей щитовидной железы? 06:32 - Жизнь далеко от моря - влияет на щитовидку? 08:24 - Исследование института эндокринологии 10:37 - Как защитить щитовидную железу в любом возрасте?