Техника естественного бега

Мы будем рады обратной связи! Ждем писем на info@leonidshvetsov.ru ! :) ?Наши программы: ?Постановка техники бега - https://run.leonidshvetsov.ru/postano... ?Бесплатная подготовка к 5 км - https://run.leonidshvetsov.ru/5km ?Подготовка к 10 км - https://run.leonidshvetsov.ru/10km ?Подготовка к полумарафону - https://run.leonidshvetsov.ru/21km ?Подготовка к марафону - https://run.leonidshvetsov.ru/42km ?Методичка "20 Упражнений по улучшению техники бега". Если вы уже бегаете или только планируете, вам будет полезно разработанное мною методическое пособие. Можно скачать по ссылке https://wep.wf/99k5st?traffic_mark=cok57q