🔥 Полная тренировка ММА: партер + ударка!

🔥 Полная тренировка ММА: партер + ударка! В этом видео ты увидишь полноценную сессию ММА в клубе КЛЕТКА под руководством Сергея Екимова: работа в стойке, отработка ударов, техника в партере и реальные боевые ситуации. 💥🤼♂️ Подойдёт как новичкам, так и тем, кто хочет прокачать выносливость, скорость и технику. Забирай упражнения, повторяй вместе со мной и становись сильнее каждый день! 💪🔥 👇 Пиши в комментариях, какую тренировку снять следующей! И не забудь поддержать 👍 и подписаться! #️⃣ Хэштеги: #MMA #ТренировкаММА #ММА #Ударка #Партер #ММАТренировка #MMATraining #Striking #GroundGame #Workout #Фитнес #БоевыеИскусства