Шоколадный десерт вкусный и сахар не повышает/Многие просили этот рецепт

Буду благодарна за поддержку https://dzen.ru/id/60c7920e16e9d557a823735a Моя страница ВК https://vk.com/natali75z Рецепт 1 яйцо,150гр яблочного пюре,18гр какао,0.5 ч.л соды погасить,1гр сах зам. Сметана и ягоды по желанию. Выпекать в микроволновке 5-7 минут (пробовала выпекать в духовке мне не понравилось) Приятного аппетита!