РЕЖИМ ДНЯ | как проходит день тренирующегося человека

Всем привет! РЕЖИМ ДНЯ как проходит день? тренирующегося человека. Как совмещать работу и тренировки, при том придерживаться определенного режима ЗОЖ? В этом видео я делюсь своим опытом. В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. ✅ Буду рад твоей подписке!✊ ✅ Не забудь оставить комментарий☝ и поставить палец вверх👍 Это поможет развитию канала🌏🎬 ✅ Заранее спасибо👌😉😊 РЕЖИМ ДНЯ | как проходит день тренирующегося человека #режимдня #жимлёжа #жимштанги