Инсайт-эфир с известным нутрициологом Русланой Пископпель (1 часть)
«Разоблачая мифы о питании: правда, которая меняет жизнь» 0:00 Вступление 3:44 Самый большой миф о питании в который ты верила 4:32 Самы большой миф о питании-диеты! 7:26 Как продукты питания влияют на характер и психику человека 13:11 Как не впадать в крайности в вопросе гигиены 22:58 Как правильно мыть и обрабатывать продукты питания 32:54 Соль, спирт, озонатор для дезинфекции 39:00 Есть ли продукты, которые традиционно считаются вредными, но на самом деле полезные? 46:46 Встречались ли тебе научные исследования, которые перевернули твоё представление о питании? 50:07 Какие главные ошибки люди совершают в питании, даже думая, что едят правильно? (сода, разрыхлитель, рафинированные продукты в пп рецептах) 55:56 Оливка из EVERGREEN LIFE PRODUCTS 1:07:43 Оливка-случайность или замысел? 1:11:59 Как долго отстаивать воду от хлора и как фильтровать воду 1:17:55 Миф о сливочном масле и холестерине 1:22:28 Лайфхаки от Русланы 1:28:53 Бородавки 1:31:59 Был ли случай, когда твои знания о нутрициологии буквально спасли кому-то жизнь? 1:35:37 Благодарность Руслане за лекции 1:44:21 Как облегчить приступ мигрени 1:46:05 Витамины D, К 1:48:50 Может быть зависимость от Оливки? Полезные ссылки: ✔️ Telegram Русланы: t.me/+EJsBK8p3Puk1ZjAy ✔️ Telegram (канал Вкусное здоровье) : t.me/polukar0 ✔️ Instagram (канал Вкусное здоровье): instagram.com/polukar11
«Разоблачая мифы о питании: правда, которая меняет жизнь» 0:00 Вступление 3:44 Самый большой миф о питании в который ты верила 4:32 Самы большой миф о питании-диеты! 7:26 Как продукты питания влияют на характер и психику человека 13:11 Как не впадать в крайности в вопросе гигиены 22:58 Как правильно мыть и обрабатывать продукты питания 32:54 Соль, спирт, озонатор для дезинфекции 39:00 Есть ли продукты, которые традиционно считаются вредными, но на самом деле полезные? 46:46 Встречались ли тебе научные исследования, которые перевернули твоё представление о питании? 50:07 Какие главные ошибки люди совершают в питании, даже думая, что едят правильно? (сода, разрыхлитель, рафинированные продукты в пп рецептах) 55:56 Оливка из EVERGREEN LIFE PRODUCTS 1:07:43 Оливка-случайность или замысел? 1:11:59 Как долго отстаивать воду от хлора и как фильтровать воду 1:17:55 Миф о сливочном масле и холестерине 1:22:28 Лайфхаки от Русланы 1:28:53 Бородавки 1:31:59 Был ли случай, когда твои знания о нутрициологии буквально спасли кому-то жизнь? 1:35:37 Благодарность Руслане за лекции 1:44:21 Как облегчить приступ мигрени 1:46:05 Витамины D, К 1:48:50 Может быть зависимость от Оливки? Полезные ссылки: ✔️ Telegram Русланы: t.me/+EJsBK8p3Puk1ZjAy ✔️ Telegram (канал Вкусное здоровье) : t.me/polukar0 ✔️ Instagram (канал Вкусное здоровье): instagram.com/polukar11