Поток энергии восходящего солнца|Утренняя йога для получения положительных эмоций|Просыпайся с Руми

Начни день с позитивной энергией! Этот утренний поток энергии — мягкая йога-рутина, созданная для пробуждения тела, улучшения настроения и наполнения яркой энергией. Идеально для новичков и всех, кто хочет проснуться обновлённым и заряженным. ✨ Что вас ждёт: Пробуждение всего тела Заряд энергии и фокуса Улучшение гибкости и силы Позитивный настрой на день Не нужно оборудование. Просто дыши, двигайся и сияй!