Путь к спокойствию, ясности и новым решениям 🙏 |Психолог Марина Столбикова

✨ Проблемы живут не в реальности, а в мыслях. Тело реагирует на них здесь и сейчас, формируя твою дальнейшую жизнь. Когда ты возвращаешь внимание в момент, появляется ясность, покой и новые решения 🌱 Попробуй увидеть настоящую свободу внутри. ❤️ Если интересна тема самоисследования и избавления от страданий «Эго» то присоединяйся в Телеграм-канал https://t.me/+Z0f2DOULH3k5OWUy (активная ссылка в шапке канала) Таймкоды: 00:00 - Где прямо СЕЙЧАС твои проблемы? Их просто нет 00:17 - Все страдаешь не от долгов и ссор, а от мыслей о них 00:53 - Твоё состояние прямо сейчас создаёт завтрашний день 01:28 - Тревога показывает только плохое, радость — только хорошее 02:14 - Почему ум обожает проблемы и живёт за счёт твоего стресса 02:50 - Отцепи внимание от страшных мыслей — и всё изменится 03:19 - Проблемы растворяются сами, когда ты в спокойствии 04:16 - Как иллюзия «я и мои страдания» рушится навсегда 04:47 - Чтобы жить легко — сначала вернись в здесь и сейчас 05:33 - «Я с проблемами» — это просто мысль-обман 06:21 - Здесь и сейчас ничего страшного. И никогда не было 06:36 - С тобой всегда всё в порядке. Правда открывается прямо сейчас Хэштеги: #ум #сейчас #покой #состояние #реальность