Тренируюсь два раза в день, каждый день. Интервальная тренировка 6 раз по 1 км. День 3-5.
Во время отпуска не отпускаю возможность как следует потренироваться, но и не только
Во время отпуска не отпускаю возможность как следует потренироваться, но и не только