КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАК УБРАТЬ ГОЛОД?ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ ВРАЧУ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

«00:25 — Нужно ли как-то обследоваться перед началом похудения? Если требуется сдать анализы, то какие? » «06:50 — Как бороться с пищевыми привычками? Не могу отказать себе в перекусах. Все время хочется есть, особенно в вечернее время. Объедаюсь, а после страдаю угрызениями совести. И вес стоит на месте. Что делать? » «10:37 — Как удержать достигнутый вес?»