"Бой с тьмой". Незрячие футболисты посетили Академию бокса в Лужниках!

Спортсмены Федерации слепых футболистов побывали в Академии бокса в Лужниках, где у них прошла весьма необычная тренировка. Вначале познакомились с площадкой. Затем была разминка, на которой наши чемпионы разогрелись на беговых дорожках и аэробайках, а после был тестинг на владение своим телом. Учились балансу и координации, а также правильному положению рук и постановке удара! От теории к практике: спортсмены ФСФ отрабатывали удары по боксерским грушам. Тренировка продолжилась в "мягком зале", где наши паралимпийцы выполнили различные упражнения: отжимания от пола с использованием мяча, а также отрабатывали броски друг другу. Финальным этапом тренировки были занятия на тренажерах для закрепления полученных навыков! Благодарим Академию бокса за такой опыт и надеемся на дальнейшее сотрудничество! От всей души пожелаем боксерам ярких боев и, конечно, побед!! Подписывайтесь, делитесь с друзьями и родными, оставляйте комментарии, чтобы всегда быть в курсе последних событий из жизни Федерации слепых футболистов, а также узнавать массу интересного из жизни и быта незрячих! Сообщество в ВК: https://vk.com/fsfrussia Одноклассники: https://ok.ru/blindfiootball Тг канал: t.me/fsfrus А также YouTube канал https://www.youtube.com/@blindfoodball_fsf Instagram @blindfootball #федерацияслепыхфутболистов #слепойфутбол #ФСФ #футболдляслепых #бытнезрячих #бытслепых #незрячие #слепые #АкадемияБокса #Лужники #Фосагро #УмарКремлев #Бокс #чемпионы #тренировка