Как убрать боль и привести мышцы в порядок

На трансляции я расскажу вам: 👉 Мышцы в нашем теле: - Сильные и слабые - Забитые - чем это грозит и как это исправить 👉 Что такое боль? 👉 Откуда берется боль? 👉 Как восстановить мышцы и убрать боль?