Детская ЙОГА | Йога-Приключения в Джунглях | Упражнения ДЛЯ ДЕТЕЙ

Играй и развивайся вместе с йогой! Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем слонами, львами, обезьянками и бабочками. В этом йога-приключении в джунглях нам поможет Детская книга: "Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей", Одеваль Филиппа. В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью этих сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Присоединяйся ко мне и маме, будет весело! Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 ▶️ Йога-приключения в джунглях с Алисой 00:53 ▶️ Упражнение "Дыхание слона" 02:04 ▶️ Как подняться без рук? 02:32 ▶️ Упражнение "Порхание бабочки" 04:05 ▶️ Упражнение "Раскачивание пальмы" 07:20 ▶️ Упражнение "Дыхание льва" 08:06 ▶️ Упражнение "Ящерица на солнышке" 10:24 ▶️ Упражнение "Обезьянка на ветке" 12:36 ▶️ Скрутки лежа 13:50 ▶️ Расслабление Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на мой канал : https://www.youtube.com/@ArtAlicaAlimova а также на канал моей мамы "Йога с Татьяной Дудиной": https://www.youtube.com/@yogadudina #длядетей #йогадляздоровья #ArtAlicaAlimova #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн