Анахата| расскрываем грудную клетку| плечи| улучшаем осанку

Друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga У нас осталась последняя практика в рамках мартовского намерения "Полюби себя, полюби свое тело", сегодня работаем с сердечной чакрой, задействуем ГК, плечи и в целом осанку. Присоединяйтесь, нужен только коврик #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йоганавсетело #йогадома #йогадляосанки #анахата #йогадляплеч #йогадлягк мар24: Полюби себя, полюби свое тело: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmi8dQUq8n9hp0_CB_LAiIOKhS3h6o97W