Два упражнения для здоровья. Как помочь своему организму быть здоровым

✅ Много общения и полезных материалов для здоровья в моем телеграм-канале https://t.me/sarmatclub ▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь https://clubsarmat.ru Тайм-код: 0:00 Два упражнения для здоровья 0:36 Подписывайтесь в телеграм-канал ЗОЖ с Сарматом ▶ https://t.me/sarmatclub 0:51 Первое упражнение 1:33 Второе упражнение Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Ссылка на это видео - https://rutube.ru/video/private/205c34e80a7c1f20e7d31c3998f11dc4 Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату https://t.me/Health_with_Sarmat Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. #зожссарматом #сарматбулатов #здоровыйобразжизни #зож