Беспокоят шея и плечи? Убаюкайте плечо, включите свой акромион

#шея #мозг #позвоночник #здоровье Для укрепления шеи и рук необходимо знать, как работать с акромиоом. Акромион - место крепления многих важных мышц, в том числе дельтовидной и трапециевидной. Особый порядок упражнений помогает укрепить позвоночник и все суставы. заказать видеокурс "Укрепление шейного отдела позвоночника" с полной программой упражнений: valeo2020valeo@yandex.ru заказать видеокурс "Укрепление плечевых суставов" с полной программой упражнений: valeo2020valeo@yandex.ru