Беседы о роли эмоций

Друзья, а вы знаете какую роль играют эмоций в формировании нашего здоровья? Вы скажете: да, огромную! И будете совершено правы. Мы их просто ощущаем. А они запускают внутри нас целый каскад биохимических реакций, которые в свою очередь приводят к изменению в работе сердца, легких, почек и других органов и систем. Существуют ли на самом деле положительные и отрицательные эмоции? Почему лучше не подавлять, а выражать то, что мы чувствуем? Как научиться извлекать энергию, скрытую в эмоциях и использовать ее в «мирных» целях? Ответы на эти и другие вопросы в нашем очередном видео "Беседы врачей о роли эмоций", которое мы записали с коллегой, врачом превентивной медицины Юлией Федотовой. Полезного просмотра. Еще больше полезной информации здесь: https://t.me/tanatavi111