Миома: инструкция по применению. 7 шагов, которые действительно работают

Каждой второй женщине после 35 лет ставят диагноз "миома". Как предотвратить ее появление или остановить рост существующих узлов? В этом видео z - гинеколог Екатерина Тарасова дам детальную пошаговую инструкцию по профилактике миомы, основанную на многолетней практике. В видео разбираем: - Какие виды миом бывают и какие из них наиболее опасны - Почему УЗИ раз в год — обязательный минимум для каждой женщины - Как образ жизни влияет на реализацию генетической программы - 3 ключевых анализа, которые нужно сдать обязательно - Почему работа желчного пузыря так важна для профилактики - Как стресс и кортизол запускают рост миом ⏱ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Миома: статистика и важность темы 00:45 - Шаг 1: Регулярное УЗИ - какой метод информативнее 01:24 - Шаг 2: Как читать заключение УЗИ 04:03 - Шаг 3: Коррекция образа жизни - сон и движение 05:30 - Шаг 4: Работа ЖКТ и желчеоттока 08:28 - Шаг 5: Стресс-менеджмент 10:29 - Шаг 6: Обследование у специалистов 12:51 - Шаг 7: Контроль динамики 🔥 ПРОКАЧАЙТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ! Мои знания систематизированы в полноценный онлайн-курс «PRO миому и эндометриоз», где я детально раскрываю протоколы лечения, питания и коррекции образа жизни для стабильной ремиссии. Узнать больше и начать путь к здоровью: https://mioma.doctorpreggy.ru/ 💬 Пишите в комментариях: Какой из шагов оказался для вас самым неожиданным? #миома #профилактикамиомы #женскоездоровье #гинеколог #здоровье #миомаматки #УЗИ #гормоны