6 граней благополучия, которые улучшат вашу жизнь

Масштабные международные исследования и открытия в области позитивной психологии показали, что ощущение личного благополучия каждого человека связано не с его благосостоянием, социальным положением или здоровьем, а с тем, насколько полно и качественно он использует особые черты своего характера. На вебинаре психолог и консультант Александр Кумков расскажет о том, как обнаружить в себе индивидуальный набор этих черт и научиться использовать их ежедневно. 00:00 – Начало вебинара. Актуальность темы. Представление спикера 8:30 - Биография спикера, структура вебинара 13:46 - Что не является благополучием? 18:38 - Что такое благополучие? 24:02 - Элементы и условия благополучия 34:49 - Шесть граней ( добродетелей ) благополучия 50:11- Деятельное ядро личности и стратегии поведения 1:14:30 - Практики осознанного замедления 1:20:07 - Контакты спикеры 1:21:20 - Ответы на вопросы 1:41:06 - Подведение итогов вебинара, заключительные слова спикера