Средиземноморская диета. Русская версия от эксперта Института питания.

Средиземноморская диета признана ЮНЕСКО культурным наследием человечества. Она приносит максимум пользы не только для похудения, но и для здоровья в целом, в том числе помогает сохранить когнитивное здоровье. Как адаптировать правила питания по Средиземноморской диете для российской действительности рассказывает врач-диетолог, к.м.н. Юлия Геннадьевна Чехонина. Еще больше информации на нашем сайте и в социальных сетях проекта: Сайт https://memini.ru/ ВКонтакте https://vk.com/meminiru Одноклассники https://ok.ru/memini.vse Телеграм https://t.me/meminiru Яндекс.Дзен https://dzen.ru/id/615c01ca1471f557c1f24e19