Не иди в спортзал, пока не посмотришь эти правила

Привет! Сегодня мы разберем три прописных истины в спортивном зале. Это базовые правила, без которых ты не можешь приступить к тренировкам! Мои контакты: YouTube: https://www.youtube.com/@spassky_place/ VK: https://vk.com/spassky_place Яндекс Дзен: https://dzen.ru/spassky_place Email: spassky.place@gmail.com