Медитация может ВСЁ, даже заменить выпивку

Почему без медитации в современном мире уже никак не выжить? И как она воздействует на наш мозг? Смотрите в этом видео Подписывайтесь на мой канал, здесь я делюсь проверенными на опыте методиками из психологии, коучинга, бизнеса и нейробиологии для создания жизни мечты