Упражнения для укрепления пальцев рук

00:00- вступление 00:11- зачем укреплять пальцы 00:49- достаточно ли эспандера для кисти? 01:17- актуальность проблемы укрепления пальцев 02:09- комплекс упражнений при туннельном синдроме👉🏻 https://rutube.ru/video/72b583e85726e57e2e2be8d6039bc40d/?r=a 03:45- оборудование 05:03- комплекс из 7 упражненийBelkinaMargarita