Ключ к спасению сосудов шеи и мозга - исправление осанки. Позаботьтесь о нижней трапеции

#шея #мозг #позвоночник #здоровье Здоровье мозга зависит от шеи, а шея - от осанки. Как же освободить от компрессии сосуды шеи и головы? Ключ к исправлению осанки - нижняя трапеция. Сильная нижняя трапеция - основа правильной осанки. От осанки зависит нормальное кровообращение, а значит - здоровье самочувствие. Когда нижняя трапеция достаточно сильная, она не допускает перенапряжения верхней трапеции, и сохраняется нормальный приток и отток крови в районе головы и шеи. Для укрепления нижней трапеции необходимо чередовать массаж и особые упражнения. Без грамотных, гармоничных упражнений для ключевых мышц туловища невозможно поддерживать правильную осанку. заказать видеокурсы с полными программами упражнений "Укрепление шейного отдела позвоночника", "Правильная осанка": valeo2020valeo@yandex.ru или по телеграм t.me/registr1209