Сезон клубнике набирает скорость!

ГБУЗ «ДЦ №3 ДЗМ» (https://dc3.mos.ru/) Клубника — популярная ягода, известная своим вкусом и полезными свойствами. Полезные свойства: - Богата витаминами C, A, E, группы B. - Содержит антиоксиданты, укрепляющие иммунитет. - Низкокалорийна, подходит для диетического питания. - Улучшает работу сердца и сосудов благодаря наличию полифенолов. - Положительно влияет на пищеварительную систему. Возможный вред: - Аллергические реакции встречаются часто. - Может вызывать раздражение желудка и кишечника при чрезмерном употреблении. - Ягоды быстро портятся, важно соблюдать условия хранения. Умеренное употребление клубники приносит пользу организму, однако людям с аллергическими реакциями и проблемами ЖКТ стоит проявлять осторожность. полезное #дц3