Неподвластные возрасту. Сохраняем суставы и кости. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.10.2017

С возрастом процесс разрушения костей начинает протекать быстрее, чем их строительство – это приводит к развитию остеопороза, из-за этого кости человека становятся полыми и хрупкими. Что можно сделать, чтобы надолго сохранить молодость суставов и костей?