Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)

00:00-1:57 Разговоры 1:57-3:40 Тренировка 3:40-4:25 Заключение Всем привет, недавно я начал заниматься элементами Street Workout и самым моим любимым на данный момент стал горизонт. Для него нужны сильные и крепкие плечи. Поэтому, в этом видео, я покажу вам свои упражнения, которыми я прокачиваю свои плечи и готовлю их к покорению горизонта. Всем спасибо за просмотр, приятного просмотра и до встречи в следующих видео, пока! #футбол #спорт #тренировка #скорость #лионельмесси #криштиануроналду #туториал #футболист #видео #спортсмен #сила #блогер #деревня #техника #контроль #контрольмяча #удар #пас #футбольноеполе #лигачемпионов #футбольныймяч #спорт #sport #зож #фитнес #fitness #здоровье #тренировка #красота #мотивация #выносливость #скорость