Об этом все МОЛЧАТ, но только ЭТО ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ!

Все дают разные советы и рекомендации: садиться на диету/ голодать/ делать много скручиваний на пресс/ бегать часами по беговой дорожке/ обматываться пищей пленкой.. Но что же все-таки работает? Разбираемся! •••••••••••••••••••••••• ✨ Меня зовут Диана. Я - мама, тренер по фитнесу и здоровому стилю жизни. Присоединяйся к моему каналу, чтобы не пропустить новое видео. НА МОЕМ КАНАЛЕ: • Короткие домашние тренировки - для красоты, стройности и уверенности в себе; • Вкусные сбалансированные рецепты - для здоровой подтянутой фигуры; • Секреты стройного тела, мотивация и поддержка. ✔️Дарю ГАЙД и делюсь готовыми планами тренировок и рецептами: https://t.me/fittbydiana ✔️ Мой instagram: https://instagram.com/fit.by.diana