3000 шаговая тренировка 4

Как похудеть быстро 3000 шагов за 20 минут для похудения без прыжков и повтора упражнений для интенсивной тренировки и сжигания жира! Отличная возможность пройти дома 3000 шагов, а при повторном выполнении целых 10000 шагов в день! Не откладывай тренировку на завтра - просто включай видео - тренировку и повторяй за зажигательным и эмоциональным тренером зажигательные хиты! За тренировку сжигается примерно 250-350 калорий в зависимости от интенсивности выполнения, уровня физической подготовки и веса.