Как не набрать лишний вес за Новогодние Праздники?

Как сохранить свою фигуру в период новогодних праздников - таким вопросом задаются сейчас многие люди. В этом видео я даю 3 рекомендации, выполняя которые вы сможете сохранить свою фигуру и не растолстеть. Таймкод: 0:39 - первая рекомендация 1:52 - вторая рекомендация 2:51 - третья рекомендация 3:38 - важная мысль!