Токсичные родители и взрослые дети: обиды на родителей, как общаться, нужно ли прощать родителей

Кто такие токсичные родители, нужно ли поддерживать отношения с токсичной семьей, как взрослым детям простить мать и отца? Обо всем этом поговорим в ролике.Таймкоды:0:00 Болтовня и песни0:46 Почему выбрала эту тему1:26 Кто такие токсичные родители?2:54 Как укрепить границы при общении с токсичными родителями.5:15 Советы для детей, которые живут вместе с трудными родителями.7:00 Почему нужно перестать идеализировать родителей?Свергаем авторитет мамы и папы, учимся смотреть на их поведение, слова, достижения объективно, включаем критическое мышление.9:44 Почему родители не способны на безусловную любовь? Обсудим идеи осознанного родительства, неспособность прошлого поколения принять другую точку зрения и стиль жизни, дать ребенку право делать свои ошибки, нежелание отпускать детей от себя.12:10 Как понять, что вы успешно сепарировались от родителей?Вы перестанете обвинять их в своих неудачах и вернете себе ответственность за свою жизнь. Родительские манипуляции, критика и обесценивание могут задевать ваши эмоции, но не будут влиять на ваши решения и жизненные выборы.14:30 Нужно ли прощать родителей?Их ошибки, тираничный характер, испорченное детство, нелюбовь. Что делать с обидами на родителей - понять и принять или разорвать все связи?15:36 Как происходит истинное прощение?Обсудим 4 этапа принятия токсичных родителей: 1) отрицание ( "не хочу об этом говорить", "ничего не было", "ничего плохого не помню", "все так жили", "они желали мне лучшего, поэтому и били");2) гнев ("меня использовали", "ненавижу свою мать, она сломала мою жизнь", непринятие родителей, свержение их авторитета, подавленные эмоции прорываются наружу);3) печаль, депрессия (ничего нельзя отмотать назад и исправить, "меня лишили детства", "слезами горю не поможешь");4) принятие (человек учится видеть хорошее и плохое, возвращает себе ответственность за свою жизнь, извлекает положительные уроки из прошлого, начинает жить вопреки).21:05 Почему важно понять и принять токсичных родителей?Выходим из состояния дефицита, возвращаем себе опору, концентрируем свою жизненную энергию не на оплакивании прошлого, но на событиях настоящего и будущего, возвращаем контроль, делаем выводы из ценных уроков, принимаем свои корни, историю, чтобы облегчить внутренний рост.Я не призываю вас полюбить своих родителей, но давайте исследуем свое отношение к ним, выйдем из позиции обиженных инфантильных деток и научимся сами давать себе то, чего нас лишили в детстве - любовь, заботу и внимание.Если хотите записаться на консультацию, мои контакты:instagram - https://www.instagram.com/aridika_charm/ Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru #токсичныеродители, #родителиидетипсихологиявзаимоотношений, #нужнолипрощатьродителей, #контролирующиеродители, #какродителипортятжизньдетям, #токсичныеродителиивзрослыедети, #какобщатьсястоксичнойматерью, #трудныеродители, #какобщатьсястоксичнымиродителями, #токсичнаясемья, #какукрепитьграницыприобщениисродителями, #какпроститьродителей, #детскиеобидынародителейвовзрослойжизни, #обиданародителей, #злостьнародителейпсихология, #какполюбитьсвоихродителей, #нелюбовьродителей, #родителиивзрослыедети, #должнылиродителилюбитьсвоихдетей, #чтодолжнывзрослыедетиродителям,