Почему эти 5 привычных зимних продуктов вызывают сухость, простуды и усталость ( I часть)
Зимой наш организм становится особенно уязвим к холоду, сухости и стрессам. Вата доша растёт — вместе с ней: • сушится кожа и волосы • появляется бессонница и тревожность • обостряются вздутие и несварение • падает иммунитет В этом видео я подготовил для вас 5 продуктов и их сочетаний, которые Аюрведа считает запрещёнными зимой, хотя многие считают их «полезными» или «лёгкими». Я подробно объясню, почему они разрушают агни, усиливают Вату и Капху, и чем именно их заменить, чтобы сохранить тепло, энергию и стабильный иммунитет. 💡 Честно скажу: изначально я подготовил список из 15 продуктов, но уже на первых пяти стало ясно, что это — отдельное большое видео. 👉 Если вы хотите вторую часть про остальные запрещённые зимние продукты, напишите в комментариях фразу: «Хочу продолжение о запрещённых продуктах». Если таких комментариев будет 50 и больше, я запишу часть 2 и сделаю подробное видео . Ваши лайки и комментарии — это лучшая благодарность и главный способ помочь этим знаниям продвигаться в алгоритмах соцсетей 🙏 🐝 Мёд — лекарство или яд? https://youtu.be/quTWIob8Pe4 🐝 Как мёд влияет на каждую дошу https://youtu.be/GP381-X37Dw 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin 🔹 Rutube https://rutube.ru/channel/31311906/ #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #здоровьезимой #питаниезимой #вата #иммунитет #питаниедляздоровья #аюрведическоепитание #зимнийрацион
Зимой наш организм становится особенно уязвим к холоду, сухости и стрессам. Вата доша растёт — вместе с ней: • сушится кожа и волосы • появляется бессонница и тревожность • обостряются вздутие и несварение • падает иммунитет В этом видео я подготовил для вас 5 продуктов и их сочетаний, которые Аюрведа считает запрещёнными зимой, хотя многие считают их «полезными» или «лёгкими». Я подробно объясню, почему они разрушают агни, усиливают Вату и Капху, и чем именно их заменить, чтобы сохранить тепло, энергию и стабильный иммунитет. 💡 Честно скажу: изначально я подготовил список из 15 продуктов, но уже на первых пяти стало ясно, что это — отдельное большое видео. 👉 Если вы хотите вторую часть про остальные запрещённые зимние продукты, напишите в комментариях фразу: «Хочу продолжение о запрещённых продуктах». Если таких комментариев будет 50 и больше, я запишу часть 2 и сделаю подробное видео . Ваши лайки и комментарии — это лучшая благодарность и главный способ помочь этим знаниям продвигаться в алгоритмах соцсетей 🙏 🐝 Мёд — лекарство или яд? https://youtu.be/quTWIob8Pe4 🐝 Как мёд влияет на каждую дошу https://youtu.be/GP381-X37Dw 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin 🔹 Rutube https://rutube.ru/channel/31311906/ #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #здоровьезимой #питаниезимой #вата #иммунитет #питаниедляздоровья #аюрведическоепитание #зимнийрацион