-55 кг Кабачки Ем и Худею 3 Рецепта из кабачков Как Похудеть мария мироневич
-55 кг Кабачки Ем и Худею 3 Рецепта из кабачков Как Похудеть мария мироневич Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=int-club ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ https://t.me/marymironevich Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:26 - Рецепт из кабачков для похудения №1 02:38 - Важная информация 03:48 - Рецепт из кабачков для похудения №2 06:20 - Рецепт из кабачков для похудения №3 ✅ Рецепт из кабачков для похудения №1 Кабачки с картофелем Кабачки - 300 г Картофель - 200 г Стручковая фасоль - 50 г Сыр - 50 г Сметана - 1 ст л Чеснок по вкусу Соль, перец по вкусу Масло растительное - 1 ст л Выход 2 порции ✅ Рецепт из кабачков для похудения №2 Кабачки карри с индейкой Филе грудки индейки - 300 г Перец сладкий - 1 шт (200 г) Кабачок - 350 г Масло растительное - 1 ст л Чеснок по вкусу Соль, перец по вкусу Выход 2 порции ✅ Рецепт из кабачков для похудения №3 Летний постный ужин с кабачками Кабачки - 400 г Томат - 1 шт( 200 г) Гречка - 50 г Грибы - 200 г Масло растительное - 1 ст Соль, перец по вкусу Чеснок по вкусу Вода - 100 мл Выход 2 порции !!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!! ➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EFOTKcnUI-MHdPWWa5TvNLR ➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Y6yLhdvixZw&list=PLDoCtHe7A6EHEEGImNnit1xjKpfvf9Mfw ➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EE0v6dRWLr0LF0DFMxsjIK8 ➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=tyulZp3oSe0&list=PLDoCtHe7A6EH0_2uzowq3GoiYseHDLbVs ➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGrJZFA3fLlxPDTnBm-DZue ➤УЖИН Простые и вкусные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGOz9mccl_QLHTCMlFTqber ➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=yW0rmpgCIiQ&list=PLDoCtHe7A6EHwxXKgTu3s_ZS1BaOvyyPB #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
-55 кг Кабачки Ем и Худею 3 Рецепта из кабачков Как Похудеть мария мироневич Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm_source=youtube&utm_medium=int-club ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ https://t.me/marymironevich Нажимайте на колокольчик , чтобы получать уведомления о новых видео 00:00 - Начало 00:26 - Рецепт из кабачков для похудения №1 02:38 - Важная информация 03:48 - Рецепт из кабачков для похудения №2 06:20 - Рецепт из кабачков для похудения №3 ✅ Рецепт из кабачков для похудения №1 Кабачки с картофелем Кабачки - 300 г Картофель - 200 г Стручковая фасоль - 50 г Сыр - 50 г Сметана - 1 ст л Чеснок по вкусу Соль, перец по вкусу Масло растительное - 1 ст л Выход 2 порции ✅ Рецепт из кабачков для похудения №2 Кабачки карри с индейкой Филе грудки индейки - 300 г Перец сладкий - 1 шт (200 г) Кабачок - 350 г Масло растительное - 1 ст л Чеснок по вкусу Соль, перец по вкусу Выход 2 порции ✅ Рецепт из кабачков для похудения №3 Летний постный ужин с кабачками Кабачки - 400 г Томат - 1 шт( 200 г) Гречка - 50 г Грибы - 200 г Масло растительное - 1 ст Соль, перец по вкусу Чеснок по вкусу Вода - 100 мл Выход 2 порции !!! САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ !!! ➤ВЫПЕЧКА Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EFOTKcnUI-MHdPWWa5TvNLR ➤РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Y6yLhdvixZw&list=PLDoCtHe7A6EHEEGImNnit1xjKpfvf9Mfw ➤ЗАВТРАКИ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ https://www.youtube.com/watch?v=Agc44qCnERo&list=PLDoCtHe7A6EE0v6dRWLr0LF0DFMxsjIK8 ➤САЛАТЫ Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=tyulZp3oSe0&list=PLDoCtHe7A6EH0_2uzowq3GoiYseHDLbVs ➤ОБЕД Простые и Вкусные Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGrJZFA3fLlxPDTnBm-DZue ➤УЖИН Простые и вкусные рецепты https://www.youtube.com/watch?v=bgz6y-dS4Qs&list=PLDoCtHe7A6EGOz9mccl_QLHTCMlFTqber ➤ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ https://www.youtube.com/watch?v=yW0rmpgCIiQ&list=PLDoCtHe7A6EHwxXKgTu3s_ZS1BaOvyyPB #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею