ЙОГА - эффективный комплекс на все тело. #йогаонлайн #йогадома #утренняяйога

Комплекс для всего тела, который помогает развивать гибкость и оставаться в хорошей физической форме. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Практикуйте регулярно и будьте здоровы ♀️❤️.