ПЛАНКА 6 Минут CHALLENGE, сможешь повторить? 6 минут и пресс будет гореть ? как убрать живот

Это проверка твоего пресса , планка и несколько простых упражнений! Попробуй повторить если сложно то делай это всю неделю я уверен у тебя будет получаться !!!